Sou Tatiana, personal trainer especializada em emagrecimento e hipertrofia para mulheres. O meu método de treinos foi desenvolvido a partir de uma dor própria.

Há alguns anos, eu me encontrava com princípio de obesidade, totalmente desesperada por uma solução que durasse a longo prazo. Foi aí que eu me dediquei anos a fio para alcançar os resultados que eu tanto desejava e consolidar os meus ganhos.

A minha autoestima aumentou absurdamente e eu também desejo isso para você: uma mulher cheia de autoconfiança e feliz no corpo em que vive. Perdi mais de 30 quilos com o meu método, tive um ganho absurdo em hipertrofia e, além disso, testei esse protocolo em várias alunas e, muito surpresa, descobri que ele é totalmente moldável para quem deseja usar.

Um método que pensa em você e nas suas necessidades. Quer conhecer mais?